Yoga NIDRA

Séance en Ligne et
en groupe en Belgique


Revitalise ta vie par
la détente profonde

faire des séances de Yoga Nidra ?

Les séances peuvent se pratiquer
– en groupe sur Mons (Belgique)
– en ligne Yoga Nidra TV

En Ligne

Vous aurez accès à l’espace membre pour écouter et télécharger les séances

5€ la séance ou 10€ le mois

Cours à Mons

Le cours a lieu les mercredis
à 18h et les jeudis 13h

10€ la séance ou 40 € le mois

Comment le Yoga Nidra
peut-il vous aider?

Le Yoga Nidra est une pratique très simple et pourtant très profonde.
Pour votre sécurité, veuillez lire les quelques contre-indications.

Visionnez quelques ‘un des bienfaits

Comment se déroule une séance?

Ecoutez un exemple de séance
Laurence
Professeur de Yoga Nidra
Ecoutez un exemple de séance ou téléchargez la

Bol tibétain un complement du Yoga Nidra

Le massage sonore au Bol Tibétain tout comme le Yoga Nidra amène à une relaxation profonde.
Il peut être un complément idéal au Yoga Nidra en cas de stress ou anxiété élevée. Ou seul pour une pause détente.

Profil Nidra

Qui suis-je?

Laurence Boudart – Professeur de Yoga Nidra

J’aide les personnes en manque d’énergie à retrouver la Vitalité et la Créativité de leur enfance grâce à la pratique du yoga Nidra, un processus qui permet de rentrer dans le sommeil tout en restant conscient.

De base Ingénieur en gestion de projet, ma passion pour l’Inde et sa sagesse millénaire m’a menée à la découverte du Yoga Nidra.

Ma vision est d‘allier la rigueur des recherches scientifiques sur le Yoga Nidra à la richesse des sagesses ancestrales. Il est possible par la pratique du yoga Nidra de se défaire de nos conditionnements bien ancrés, de pouvoir répondre à la vie de façon plus authentique. Au passage, d’autres bénéfices secondaires apparaîtront comme ceux listés dans la page bénéfices.

  • Formation 40h Yoga Nidra teacher par Michelle Young, My Vyasana Practice school
  • Formation 10h Yoga Nidra certification course par Pradeep Sattwamaya, Yoga Siska school (Yoga Alliance CEP)
  • Formation 5h Yoga Nidra Facilitator course par Devatma Saraswati, Tripura Yoga school
  • Formation 13H Total Yoga Nidra par Philippe Beer-Gabel, Yoga Nidra France

Contactez-moi

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Utilisez ce formulaire et nous répondrons aussi vite que possible.


Pour plus d’options


Les Nouvelles

Je participe au Parcours-bien-être du Hainaut en Nov.
– découverte Bol Tibétain (10€)
– découverte Yoga Nidra (5€)

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bol tibetain
Séance individuelle de Bol tibétain
Jeudi entre 14h30 et 19h
Copie de Cours a Binche 1 e1663503207926
Yoga Nidra et Aroma Dimanche 04/12 à Hyon

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